RM-BLOG

IT系技術職のおっさんがIT技術とかライブとか日常とか雑多に語るブログです。* 本ブログに書かれている内容は個人の意見・感想であり、特定の組織に属するものではありません。/All opinions are my own.*

ダイエット

肉体の記録2021年10月

先月に引き続き肉体の記録である2021/06-08:https://blog.rmblankslash.net/entry/2021/09/02/0800002021/09:https://blog.rmblankslash.net/entry/2021/10/29/000000

肉体の記録2021年9月

流れとしては2021年6月から8月にかけて実施したダイエットの続きである。ただ、こちらのブログ記事の最後にも書いたように、ダイエットには成功したものの、その過程で筋肉量も落ちてしまっており、失った筋肉を取り戻すための活動が必要になった。その2021…

ダイエット挑戦記2021(6月-8月)

2021年ダイエットに挑戦した記録。 本当は年末のタイミングで記事を挙げる(年末の段階で目標達成具合を評価する)つもりだったんだが、目標の様相が変化したため、ダイエットとしては8月末で一旦区切りにする意味で、記事として取り上げる。 当然、「現時点…